26Dic, 2019
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➡️ 4 Claves para Mantener Nuestra Salud ✨
4 claves para mantener nuestra salud perfecta La salud es uno de nuestros bienes más preciados. Hay que cuidarse y mimarse cada día pero sin llegar al exceso, sobre todo cuando llega el verano y todos queremos lucir ‘palmito’. Ejercicio a lo largo de todo el año, una buena alimentación, descanso adecuado y no abusar de los medicamentos. Son cuatro claves que nos permitirán mantener a raya nuestra salud. Ejercicio regular Haz ejercicio regularmente. No te fuerces en un periodo corto de tiempo porque tu cuerpo puede salir perdiendo. Busca […]
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