salud dental - Dentistas Alcorcón CEM Valderas Clínica Dental

27Jul, 2022

Los mejores alimentos del verano para los dientes

By: CEM VALDERAS | Tags: alimentación, salud dental

El verano puede ser una época difícil para los amantes del dulce, con una tentadora variedad de dulces y bebidas azucaradas disponibles en fiestas y barbacoas. Pero también puede ser un buen momento para descubrir las muchas opciones saludables y deliciosas disponibles que realmente pueden ser buenas para tus dientes. Aquí tienes nuestra lista de los mejores alimentos de verano para tus dientes para ayudarte a empezar. Alimentos que limpian los dientes Puede parecer sorprendente, pero hay alimentos que pueden ayudar a limpiar los dientes. Apodado «el cepillo de dientes […]
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22Jul, 2022

Los 5 mejores consejos para el cuidado dental durante el verano

By: CEM VALDERAS | Tags: salud dental

Hora de la piscina, días de playa, fuegos artificiales y helados: el verano está en pleno apogeo y nuestro personal en la clínica está listo para esta gran época del año. A medida que llega el calor, muchos de nosotros aprovechamos la oportunidad para relajarnos. Te deseamos un verano relajante y te ofrecemos una serie de consejos para que disfrutes de un tiempo de descanso sin disminuir la higiene dental diaria. Estos son nuestros mejores consejos para mantener una sonrisa sana durante el verano. No te tomes un descanso con […]
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28Nov, 2019

Las mejores vitaminas para tus dientes

By: CEM VALDERAS | Tags: salud dental

Tu boca es una parte muy importante que requiere nutrientes y vitaminas específicos. Para facilitarle el camino hacia una sonrisa saludable, hemos hecho una lista de todas las vitaminas y minerales que tu boca necesita, y en qué alimentos puedes encontrarlos. Vitamina A Aunque a menudo solo se asocia con zanahorias y buena vista, la vitamina A es esencial para mantener el flujo de saliva en la boca. Ayuda a mantener sanas las membranas mucosas que recubren las encías y las mejillas, lo que las hace menos susceptibles a las […]
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5Sep, 2019

Salud bucodental, deporte y rendimiento

By: CEM VALDERAS | Tags: Blog CEM Valderas. dentistas, deporte, salud dental

La Odontología Deportiva estudia la influencia de la salud bucodental en los deportistas. El objetivo es ayudarles a mejorar su rendimiento físico, todos los deportistas profesionales o aficionados deben hacer una revisión en la clínica dental, por lo menos una vez al año, para conseguir rendir al máximo en los deportes que practican. Aunque no existe una relación absolutamente directa, si se suelen asociar determinados problemas bucales con déficit o trastornos que pueden minimizar el rendimiento deportivo. La realización de un deporte supone un esfuerzo para el organismo en el […]
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Clínica Dental Alcorcón CEM Valderas. Lucir sonrisa perfecta en Verano

20Jun, 2019

Claves para lucir una sonrisa perfecta este verano

By: CEM VALDERAS | Tags: salud dental

Este verano podrás lucir una sonrisa bonita y sana, ya que nuestra sonrisa es nuestro mejor complemento. Sonreír es una muy buena carta de presentación ya que te aporta muchas opciones para entablar nuevas relaciones. Por este motivo los doctores de la Clínica Cem Valderas nos ofrecen las claves para contar con una sonrisa sana y bonita: En la prevención está la clave. Acude al dentista al menos dos veces al año. .Nadie mejor que un experto te puede asesorar con el mejor de los tratamientos o con consejos preventivos. […]
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10Ene, 2019

Dietas y problemas de salud dental

By: CEM VALDERAS | Tags: dieta, salud dental

Comienza un nuevo año lleno de propósitos como el de bajar de peso. El problema surge cuando en vez de bajar esos kilos sobrantes de una forma saludable, se intenta recurrir a las llamadas dietas milagro. Este tipo de dietas tienen como consecuencia la recuperación del peso al dejar de hacerlas. Además de resultados nefastos para la salud y en concreto la salud de nuestra boca. Primero debes de prestar atención a las consecuencias que pueden tener para tu boca las dietas restrictivas: Niveles bajos de calcio: al prescindir de […]
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