27Nov, 2018
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4 claves para mantener a raya nuestra salud
4 claves para mantener a raya nuestra salud Cómo tener siempre una buena salud La salud es uno de nuestros bienes más preciados. Hay que cuidarse y mimarse cada día pero sin llegar al exceso, sobre todo cuando llega el verano y todos queremos lucir ‘palmito’.Ejercicio a lo largo de todo el año, una buena alimentación, descanso adecuado y no abusar de los medicamentos son cuatro claves que nos permitirán mantener a raya nuestra salud. Ejercicio regular, no atracones de última hora Haz ejercicio regularmente. No te fuerces en un […]
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