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Notas etiquetadas con ‘alcohol’

4 claves para mantener a raya nuestra salud

Cómo tener siempre una buena salud

La salud es uno de nuestros bienes más preciados. Hay que cuidarse y mimarse cada día pero sin llegar al exceso, sobre todo cuando llega el verano y todos queremos lucir 'palmito'. Ejercicio a lo largo de todo el año, una buena alimentación, descanso adecuado y no abusar de los medicamentos son cuatro claves que nos permitirán mantener a raya nuestra salud. Continuar leyendo

Tags alcohol, alimentación, descanso, ejercicio, medicamentos, salud, tabaco

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