{"id":5515,"date":"2023-11-21T12:37:40","date_gmt":"2023-11-21T12:37:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cemvalderas.es\/?p=5515"},"modified":"2023-11-21T12:37:40","modified_gmt":"2023-11-21T12:37:40","slug":"consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/","title":{"rendered":"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets"},"content":{"rendered":"\n

Es necesario tener dientes limpios y una higiene bucal saludable,<\/strong> ya que los brackets pueden atrapar f\u00e1cilmente los alimentos y la placa. Cuando eso sucede, aumentan las posibilidades de sufrir caries.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Veamos algunos consejos \u00fatiles para garantizar que los brakets de tu hijo se mantengan limpios y en buena forma<\/strong> para que puedan funcionar correctamente.<\/p>\n\n\n\n

1. Cepillarse y usar hilo dental despu\u00e9s de las comidas y justo antes de acostarse.<\/h2>\n\n\n\n
\"cuidar<\/figure>\n\n\n\n

Se recomienda cepillarte los dientes dos veces al d\u00eda. <\/strong>Esto es importante para todos. Pero es esencial para quienes usan brakets. La comida tiende a atascarse en los brakets con bastante facilidad, lo que puede provocar acumulaci\u00f3n de \u00e1cido y caries.<\/strong> Por eso la mayor\u00eda de los ortodoncistas recomiendan cepillarse varias veces al d\u00eda, por la ma\u00f1ana despu\u00e9s del desayuno, el almuerzo, la cena y antes de acostarse. El cepillado adicional ayuda a que la boca se mantenga libre de residuos<\/strong>, ayuda a combatir las caries y previene posibles da\u00f1os a los brakets.<\/p>\n\n\n\n

El cepillado por s\u00ed solo no puede eliminar todas las part\u00edculas de comida entre los dientes, especialmente con los brackets y las bandas el\u00e1sticas. <\/strong>Algunas herramientas \u00fatiles para usar hilo dental son los palillos dentales, los enhebradores de hilo dental, hilo dental y los irrigadores son excelentes herramientas que brindan soluciones de uso de hilo dental m\u00e1s potentes para los aparatos de ortodoncia. <\/strong>Cada herramienta est\u00e1 dise\u00f1ada para mejorar la eficacia del uso del hilo dental en quienes usan aparatos de ortodoncia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

2. Hacer g\u00e1rgaras con agua despu\u00e9s de comer<\/h2>\n\n\n\n

Hacer enjuagues bucales con agua despu\u00e9s de las comidas es una excelente manera de eliminar los restos de comida atrapados en los brackets. <\/strong>El agua podr\u00e1 eliminar gran parte de la comida atascada, pero los restos m\u00e1s dif\u00edciles de alcanzar deber\u00e1n eliminarse con un cepillo o con hilo dental.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, hacer g\u00e1rgaras con agua tibia y sal puede aliviar la irritaci\u00f3n causada por los brackets, reducir la posibilidad de una infecci\u00f3n y promover una boca sana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"cuidar<\/figure>\n\n\n\n

3. Reemplaza los cepillos de dientes con regularidad<\/h2>\n\n\n\n

Se recomienda reemplazar los cepillos de dientes cada 3-4 meses para tener dientes sanos y limpios. Los ni\u00f1os y adolescentes con brackets desgastan tus cepillos de dientes m\u00e1s r\u00e1pidamente.<\/strong> Esto se debe principalmente al da\u00f1o que los brackets causan en las cerdas. Adem\u00e1s de la regla de los 3 a 4 meses, si las cerdas se desgastan o se deshilachan, es hora de comprar un cepillo de dientes nuevo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

4. Mant\u00e9nte alejado de los alimentos duros y pegajosos<\/h2>\n\n\n\n

Mientras no tengas brakects, los alimentos duros y pegajosos pueden da\u00f1ar tus dientes. El da\u00f1o es peor con los aparatos de ortodoncia.<\/strong> La comida dura puede hacer que las bandas o los alambres de los aparatos de ortodoncia se rompan. Los alimentos pegajosos, por otro lado, pueden quedar atrapados en los brackets y pueden ser muy dif\u00edciles de quitar. Los ni\u00f1os y adolescentes con brackets <\/strong>deben evitar este tipo de alimentos para mantener sus dientes limpios y sanos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

5. Visita a tu dentista<\/h2>\n\n\n\n

Los controles y limpiezas dentales de rutina son esenciales mientras usa frenillos. El ortodoncista ayuda a enderezar los dientes<\/strong>. El dentista est\u00e1 ah\u00ed para asegurarse de que se mantengan sanos. Los frenillos hacen que los dientes sean m\u00e1s propensos a la acumulaci\u00f3n de placa y sarro, por lo que las limpiezas son m\u00e1s importantes ahora que nunca. Por ello, recomendamos limpiezas frecuentes o cada 3 meses.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

.<\/p>\n\n\n\n

En la Cl\u00ednica Dental Alcorc\u00f3n CEM Valderas<\/a>  <\/strong>somos expertos en tratamientos para tu salud dental<\/a>. <\/strong>Para m\u00e1s informaci\u00f3n no duden en visitar Centro de Especialidades M\u00e9dicas CEM Valderas<\/a> <\/strong>situado en Alcorc\u00f3n o llamarnos por tel\u00e9fono 912 260 021, estaremos encantados de poder atenderle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Es necesario tener dientes limpios y una higiene bucal saludable, ya que los brackets pueden atrapar f\u00e1cilmente los alimentos y la placa. Cuando eso sucede, aumentan las posibilidades de sufrir caries. Veamos algunos consejos \u00fatiles para garantizar que los brakets de tu hijo se mantengan limpios y en buena forma para que puedan funcionar correctamente. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5519,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,113],"tags":[],"class_list":["post-5515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-cem-valderas","category-ortodoncia"],"yoast_head":"\nConsejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es necesario tener dientes limpios y una higiene bucal saludable, ya que los brackets pueden atrapar f\u00e1cilmente los alimentos y la placa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Es necesario tener dientes limpios y una higiene bucal saludable, ya que los brackets pueden atrapar f\u00e1cilmente los alimentos y la placa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-21T12:37:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CEM VALDERAS\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CEM VALDERAS\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/\"},\"author\":{\"name\":\"CEM VALDERAS\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/57dbaa31b1919508e6803a19cb1dffe5\"},\"headline\":\"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets\",\"datePublished\":\"2023-11-21T12:37:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/\"},\"wordCount\":658,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog CEM Valderas\",\"Ortodoncia\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/\",\"name\":\"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-21T12:37:40+00:00\",\"description\":\"Es necesario tener dientes limpios y una higiene bucal saludable, ya que los brackets pueden atrapar f\u00e1cilmente los alimentos y la placa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"cuidar tu ortodoncia y brackets\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/\",\"name\":\"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\",\"description\":\"Los mejores tratamientos odontol\u00f3gicos, sin dolor. Vuelve a sonre\u00edr sin que te duela el bolsillo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization\",\"name\":\"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12c4595b090208224e9ca0e24fddb595.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12c4595b090208224e9ca0e24fddb595.png\",\"width\":229,\"height\":44,\"caption\":\"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/57dbaa31b1919508e6803a19cb1dffe5\",\"name\":\"CEM VALDERAS\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b795c992935e775c0fb2c4f6336e5d4d1d8485fa70c9a9407bd42e6450a864?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b795c992935e775c0fb2c4f6336e5d4d1d8485fa70c9a9407bd42e6450a864?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CEM VALDERAS\"},\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/author\/oroldanv75\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","description":"Es necesario tener dientes limpios y una higiene bucal saludable, ya que los brackets pueden atrapar f\u00e1cilmente los alimentos y la placa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","og_description":"Es necesario tener dientes limpios y una higiene bucal saludable, ya que los brackets pueden atrapar f\u00e1cilmente los alimentos y la placa.","og_url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/","og_site_name":"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","article_published_time":"2023-11-21T12:37:40+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"CEM VALDERAS","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"CEM VALDERAS","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/"},"author":{"name":"CEM VALDERAS","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/57dbaa31b1919508e6803a19cb1dffe5"},"headline":"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets","datePublished":"2023-11-21T12:37:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/"},"wordCount":658,"publisher":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg","articleSection":["Blog CEM Valderas","Ortodoncia"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/","name":"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg","datePublished":"2023-11-21T12:37:40+00:00","description":"Es necesario tener dientes limpios y una higiene bucal saludable, ya que los brackets pueden atrapar f\u00e1cilmente los alimentos y la placa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#primaryimage","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg","contentUrl":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Diseno-sin-titulo-2023-11-21T133457.895.jpg","width":1080,"height":1080,"caption":"cuidar tu ortodoncia y brackets"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/consejos-sobre-como-cuidar-tu-ortodoncia-y-brackets\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu ortodoncia y brackets"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#website","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/","name":"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","description":"Los mejores tratamientos odontol\u00f3gicos, sin dolor. Vuelve a sonre\u00edr sin que te duela el bolsillo","publisher":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization","name":"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12c4595b090208224e9ca0e24fddb595.png","contentUrl":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12c4595b090208224e9ca0e24fddb595.png","width":229,"height":44,"caption":"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon"},"image":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/57dbaa31b1919508e6803a19cb1dffe5","name":"CEM VALDERAS","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b795c992935e775c0fb2c4f6336e5d4d1d8485fa70c9a9407bd42e6450a864?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b795c992935e775c0fb2c4f6336e5d4d1d8485fa70c9a9407bd42e6450a864?s=96&d=mm&r=g","caption":"CEM VALDERAS"},"url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/author\/oroldanv75\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5515","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5515"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5515\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5515"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5515"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5515"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}