{"id":4144,"date":"2021-10-20T11:40:29","date_gmt":"2021-10-20T11:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/cemvalderas.es\/?p=4144"},"modified":"2021-10-20T11:40:29","modified_gmt":"2021-10-20T11:40:29","slug":"el-estres-y-los-problemas-de-salud-bucal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/el-estres-y-los-problemas-de-salud-bucal\/","title":{"rendered":"El estr\u00e9s y los problemas de salud bucal"},"content":{"rendered":"\n<p>Cuando tenemos tantas cosas que hacer en nuestras vidas ocupadas, \u00a1puede ser dif\u00edcil manejar nuestro estr\u00e9s! Sin embargo, hay una serie de razones por las que el manejo del estr\u00e9s deber\u00eda ser una prioridad. El estr\u00e9s no solo tiene <strong>efectos psicol\u00f3gicos,<\/strong> sino que tambi\u00e9n puede tener un impacto significativo la <strong>salud, incluida tu salud bucal.<\/strong> Estas son solo algunas de las razones por las que debes comenzar a <strong>priorizar tu salud y controlar tu estr\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. El estr\u00e9s aumenta tu riesgo de enfermedad de las enc\u00edas.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-8.jpg\" alt=\"estr\u00e9s y salud dental\" class=\"wp-image-4150\" srcset=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-8.jpg 900w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-8-300x150.jpg 300w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-8-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s puede agotar tu <strong>sistema inmunol\u00f3gico,<\/strong> el mecanismo de defensa natural del cuerpo contra enfermedades e infecciones. Esto puede ser particularmente problem\u00e1tico cuando se trata de tu<strong> salud bucal<\/strong>. Cuando el sistema inmunol\u00f3gico est\u00e1 desgastado por el estr\u00e9s, las <strong>bacterias da\u00f1inas en la boca aprovechan la oportunidad para causar estragos en tus enc\u00edas.<\/strong> En \u00faltima instancia, esto provoca una infecci\u00f3n de las enc\u00edas conocida como gingivitis. La gingivitis, en sus primeras etapas, es f\u00e1cil de controlar. Sin embargo, si no se trata, puede progresar a una enfermedad de las enc\u00edas, <strong>una afecci\u00f3n de salud bucal muy grave<\/strong>. Por lo tanto, si has estado estresado \u00faltimamente, aseg\u00farate de cuidar m\u00e1s las enc\u00edas usando hilo dental y manteniendo una <strong>rutina s\u00f3lida de higiene dental<\/strong>. Si te sangran las enc\u00edas cuando usas hilo dental, aseg\u00farate de visitar a un dentista de inmediato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. El estr\u00e9s puede provocar rechinar los dientes.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-7.jpg\" alt=\"estr\u00e9s y salud dental\" class=\"wp-image-4149\" srcset=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-7.jpg 900w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-7-300x150.jpg 300w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-7-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u00bfAlguna vez te has dado cuenta de que aprietas los <strong>dientes cuando est\u00e1s estresado<\/strong>? Es posible que no te des cuenta, pero es posible que tambi\u00e9n seas una de las muchas personas que rechinan los dientes mientras duerme. El rechinar de dientes, tambi\u00e9n conocido como <strong>bruxismo<\/strong>, se asocia com\u00fanmente con el estr\u00e9s y ocurre con mayor frecuencia durante el sue\u00f1o. Esto puede ser bastante problem\u00e1tico para su salud bucal, especialmente para los dientes y la mand\u00edbula. Los rechinadores de dientes nocturnos pueden desgastar su esmalte dental y causar mucho da\u00f1o. Tambi\u00e9n puede causar el <strong>s\u00edndrome de ATM<\/strong>, que se caracteriza por dolor en la mand\u00edbula y la cara. En \u00faltima instancia, si te despiertas por la ma\u00f1ana con dolor en la mand\u00edbula, podr\u00edas estar <strong>rechinando los dientes como resultado del estr\u00e9s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. El estr\u00e9s puede causar llagas en la boca.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-6.jpg\" alt=\"estr\u00e9s y salud dental\" class=\"wp-image-4148\" srcset=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-6.jpg 900w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-6-300x150.jpg 300w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-6-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u00bfAlguna vez ha tenido <strong>aftas o \u00falceras en la boca<\/strong>? Estos pueden ser excepcionalmente dolorosos y hacer que sea muy <strong>dif\u00edcil hablar y masticar<\/strong>. Las llagas en la boca ocurren con mayor frecuencia como resultado de un sistema inmunol\u00f3gico debilitado. Es por eso que surgen con<strong> mayor frecuencia en momentos de estr\u00e9s<\/strong>. Afortunadamente, estas dolorosas llagas suelen desaparecer por s\u00ed solas despu\u00e9s de un tiempo. Sin embargo, si los obtiene con frecuencia, \u00a1aseg\u00farate de tomar nota de lo que tu cuerpo est\u00e1 tratando de decirle! Es posible que <strong>est\u00e9s soportando demasiado estr\u00e9s diario.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Las personas con estr\u00e9s cr\u00f3nico son m\u00e1s propensas a sufrir caries.<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"450\" src=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-5.jpg\" alt=\"estr\u00e9s y salud dental\" class=\"wp-image-4147\" srcset=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-5.jpg 900w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-5-300x150.jpg 300w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/SemadaDeLaNutricion-5-768x384.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Hay un par de razones por las que el <strong>estr\u00e9s y las caries van de la mano<\/strong>. Para empezar, las personas tienden a tomar malas decisiones con respecto a su salud en momentos de estr\u00e9s. Esto incluye comer alimentos poco saludables, particularmente alimentos con almid\u00f3n y az\u00facar que a menudo <strong>conducen a la caries dental<\/strong>, y prestar menos atenci\u00f3n a sus<strong> rutinas de higiene<\/strong>. Ambos h\u00e1bitos pueden hacerte m\u00e1s propenso a las caries a largo plazo. Quienes toman medicamentos para el estr\u00e9s cr\u00f3nico tambi\u00e9n corren un <strong>mayor riesgo de tener la boca seca.<\/strong> Este problema de salud bucal inhibe la producci\u00f3n de saliva, que es una importante l\u00ednea de defensa contra las bacterias que causan la caries dental. Desafortunadamente, todos estos problemas combinados podr\u00edan significar m\u00e1s caries en el futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>.<\/p>\n\n\n\n<p>En la\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/\">Cl\u00ednica Dental Alcorc\u00f3n CEM Valderas<\/a><\/strong>\u00a0\u00a0somos expertos en\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/centro-odontologico\/\">tratamientos para tu salud dental<\/a><\/strong>. Para m\u00e1s informaci\u00f3n no duden en visitar\u00a0<strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/Zt49RVmiHJNs1Kk96\" target=\"_blank\">Centro de Especialidades M\u00e9dicas CEM Valderas<\/a><\/strong>\u00a0situado en\u00a0<strong>Alcorc\u00f3n<\/strong>\u00a0o llamarnos por\u00a0<strong>tel\u00e9fono 912 260 021<\/strong>, estaremos encantados de poder atenderle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando tenemos tantas cosas que hacer en nuestras vidas ocupadas, \u00a1puede ser dif\u00edcil manejar nuestro estr\u00e9s! 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