{"id":3582,"date":"2020-12-10T17:02:05","date_gmt":"2020-12-10T17:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cemvalderas.es\/?p=3582"},"modified":"2020-12-10T17:02:05","modified_gmt":"2020-12-10T17:02:05","slug":"los-mejores-consejos-para-proteger-tus-dientes-esta-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/los-mejores-consejos-para-proteger-tus-dientes-esta-navidad\/","title":{"rendered":"Los mejores consejos para proteger tus dientes esta Navidad"},"content":{"rendered":"\n

Debido a que la Navidad es una \u00e9poca en la que todos comemos y bebemos un poco m\u00e1s de lo habitual, es especialmente importante cuidar nuestros dientes y enc\u00edas durante el per\u00edodo festivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Evitar
Evitar dolor de dientes en Navidad. Consejos sobre salud bucodental. Cl\u00ednica Dental Alcorc\u00f3n CEM Valderas<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n, te damos algunos consejos para mantener tu salud bucal en plena forma durante la Navidad:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mantener tu rutina de higiene dental<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Tendemos a disfrutar de algunas dulces m\u00e1s de lo habitual durante la Navidad, especialmente alimentos y bebidas azucarados, por lo que es de vital importancia mantener los altos est\u00e1ndares habituales de higiene dental. <\/strong>Aseg\u00farate de cepillarse los dientes y las enc\u00edas al menos dos veces al d\u00eda<\/strong> y recuerda usar hilo dental y colutorio anti-placa.<\/p>\n\n\n\n

Nunca te cepilles los dientes inmediatamente despu\u00e9s de una comida<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Aunque puedes sentir la necesidad de cepillarse los dientes inmediatamente despu\u00e9s de una comida<\/strong>, esto no es realmente recomendable. Nuestros dientes se debilitan por la comida y la bebida \u00e1cidas<\/strong>, por lo que se recomienda esperar al menos una hora despu\u00e9s de una comida antes de cepillarnos, para no ayudar a la erosi\u00f3n del esmalte dental.<\/strong> Recuerda que el queso<\/strong>, un favorito de las fiestas, ayuda a reducir la acidez en la boca<\/strong> y, por lo tanto, protege el esmalte de los dientes<\/strong>, por lo que es una excelente manera de terminar una comida navide\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

\"Consejos
Consejos para proteger los dientes en navidad. Cl\u00ednica Dental Alcorc\u00f3n CEM Valderas Blog de Salud<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00a1Bebe mucha agua!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Los restos de comida<\/strong> que se alojan entre los dientes y las enc\u00edas, o alrededor de los aparatos de ortodoncia, pueden ser perjudiciales y provocar problemas como caries e incluso enfermedades de las enc\u00edas.<\/strong> Beber agua durante una comida ayuda a eliminar estos desechos<\/strong>, as\u00ed que, ya sea que est\u00e9 disfrutando de un filete de ternera o un rico pollo asado, recuerde tomar un vaso de agua al mismo tiempo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No olvides acudir a revisi\u00f3n con tu dentista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es importante que las citas con tu dentista se mantengan<\/strong> durante la Navidad. <\/strong>De esta forma nos aseguraremos de que todos tu problemas se resuelvan lo antes posible y empieces el a\u00f1o con una sonrisa perfecta. \u00a1Evitando cualquier impacto desagradable en el A\u00f1o Nuevo!.<\/p>\n\n\n\n

En la Cl\u00ednica Dental Alcorc\u00f3n CEM Valderas<\/a><\/strong>  somos expertos en tratamientos para tu salud dental<\/a><\/strong>. Para m\u00e1s informaci\u00f3n no duden en visitar Centro de Especialidades M\u00e9dicas CEM Valderas<\/a><\/strong> situado en Alcorc\u00f3n<\/strong> o llamarnos por tel\u00e9fono 912 260 021<\/strong>, estaremos encantados de poder atenderle.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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