{"id":2587,"date":"2019-11-14T12:35:41","date_gmt":"2019-11-14T12:35:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cemvalderas.es\/?p=2587"},"modified":"2019-11-14T12:35:41","modified_gmt":"2019-11-14T12:35:41","slug":"preguntas-frecuentes-bruxismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/preguntas-frecuentes-bruxismo\/","title":{"rendered":"Preguntas frecuentes sobre el bruxismo"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>La mayor\u00eda de las personas probablemente rechinan y aprietan los dientes de vez en cuando. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Rechinar los dientes <strong>ocasionalmente,\nm\u00e9dicamente llamado bruxismo<\/strong>, generalmente no causa da\u00f1o, pero cuando el rechinar\nde los dientes ocurre regularmente, los dientes pueden da\u00f1arse y pueden surgir\notras complicaciones de salud bucal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 las personas rechinan los dientes?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque el rechinar de dientes puede ser causado por el\nestr\u00e9s y la ansiedad, a menudo ocurre durante el sue\u00f1o y es m\u00e1s probable que\nsea causado por una mordida anormal o la falta de dientes o torcedura. Tambi\u00e9n <strong>puede ser causada por un trastorno del\nsue\u00f1o, como la apnea del sue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"637\" height=\"297\" src=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Captura-de-pantalla-2019-11-14-a-las-13.34.39.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2588\" srcset=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Captura-de-pantalla-2019-11-14-a-las-13.34.39.png 637w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Captura-de-pantalla-2019-11-14-a-las-13.34.39-300x140.png 300w\" sizes=\"(max-width: 637px) 100vw, 637px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo puedo saber si me rechinan los dientes?<\/h2>\n\n\n\n<p>Debido a que el rechinar ocurre a menudo durante el sue\u00f1o,\nla mayor\u00eda de las personas desconocen que rechinan los dientes. Sin embargo, un\ndolor de cabeza sordo y constante o <strong>dolor\nen la mand\u00edbula cuando se despierta es un s\u00edntoma revelador de bruxismo. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si sospecha que puede estar rechinando los dientes, <strong>hable con su dentista de confianza.<\/strong> \u00c9l\npuede examinar tu boca y mand\u00edbula en busca de signos de bruxismo, como\nsensibilidad en la mand\u00edbula y desgaste excesivo de los dientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 los dientes rechinar son perjudiciales?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"726\" height=\"332\" src=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Captura-de-pantalla-2019-11-14-a-las-13.33.58.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2589\" srcset=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Captura-de-pantalla-2019-11-14-a-las-13.33.58.png 726w, https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Captura-de-pantalla-2019-11-14-a-las-13.33.58-300x137.png 300w\" sizes=\"(max-width: 726px) 100vw, 726px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En algunos casos, el rechinar de dientes cr\u00f3nico puede\nprovocar fractura, aflojamiento o p\u00e9rdida de dientes. Cuando ocurren estos\neventos, pueden ser necesarios <strong>puentes,\ncoronas, endodoncias, implantes, pr\u00f3tesis parciales e incluso pr\u00f3tesis\ncompletas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 puedo hacer para dejar de rechinar los dientes?<\/h2>\n\n\n\n<p>Su dentista puede colocarte un protector bucal para proteger\n<strong>tus dientes de la molienda durante el\nsue\u00f1o.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si el estr\u00e9s le hace rechinar los dientes, consulte a su\nm\u00e9dico o dentista sobre las <strong>opciones\npara reducir su estr\u00e9s<\/strong>. Si un trastorno del sue\u00f1o est\u00e1 causando la\nmolienda, tratarlo puede reducir o eliminar el h\u00e1bito de molienda.<\/p>\n\n\n\n<p>Otros consejos para ayudarlo a detener el <strong>rechinar de dientes incluyen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Evite o\nreduzca los alimentos y bebidas que contienen cafe\u00edna,<\/strong> como las bebidas\ngaseosas, el chocolate y el caf\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Evite el alcohol.<\/strong> La molienda tiende a intensificarse despu\u00e9s del consumo de alcohol.<\/li><li><strong>No mastique l\u00e1pices o bol\u00edgrafos<\/strong> ni nada que no sea comida. Evite masticar chicle, ya que permite que los m\u00fasculos de la mand\u00edbula se acostumbren m\u00e1s a apretar y aumenta la probabilidad de rechinar los dientes.<\/li><li><strong>Entr\u00e9nate para no apretar o rechinar los dientes<\/strong>. Si nota que aprieta o aprieta durante el d\u00eda, coloque la punta de la lengua entre los dientes. Esta pr\u00e1ctica entrena los m\u00fasculos de la mand\u00edbula para relajarse.<\/li><li><strong>Relaja los m\u00fasculos de la mand\u00edbula<\/strong> por la noche sosteniendo una toallita tibia contra la mejilla frente al l\u00f3bulo de la oreja.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En <strong><a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/\">Cl\u00ednica Dental Cem Valderas<\/a><\/strong> somos expert@s en tratamientos de <strong><a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/?s=bruxismo\">bruxismo <\/a><\/strong>y salud dental. Para m\u00e1s informaci\u00f3n no duden en acudir a nuestro <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Centro de Especialidades M\u00e9dicas CEM Valderas situado en Alcorc\u00f3n, Madrid (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/hK2M9DwbHYduWo3j7\" target=\"_blank\">Centro de Especialidades M\u00e9dicas CEM Valderas<\/a><\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Centro de Especialidades M\u00e9dicas CEM Valderas situado en Alcorc\u00f3n, Madrid (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/hK2M9DwbHYduWo3j7\" target=\"_blank\"> situado en <\/a><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Centro de Especialidades M\u00e9dicas CEM Valderas situado en Alcorc\u00f3n, Madrid (abre en una nueva pesta\u00f1a)\" href=\"https:\/\/goo.gl\/maps\/hK2M9DwbHYduWo3j7\" target=\"_blank\">Alcorc\u00f3n, Madrid<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de las personas probablemente rechinan y aprietan los dientes de vez en cuando. 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