{"id":1743,"date":"2018-11-30T09:46:40","date_gmt":"2018-11-30T09:46:40","guid":{"rendered":"https:\/\/cemvalderas.es\/?p=1743"},"modified":"2018-11-30T09:46:40","modified_gmt":"2018-11-30T09:46:40","slug":"alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/","title":{"rendered":"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes"},"content":{"rendered":"<h1>Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes<\/h1>\n<article>Una <strong><a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/blog\/dietas-y-dientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dieta<\/a> <\/strong>equilibrada y saludable es fundamental para disfrutar de una salud adecuada. Pero tambi\u00e9n es importante para los<strong> <a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/blog\/como-ayudar-a-nuestros-peques-a-cuidar-de-sus-dientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dientes<\/a><\/strong> y enc\u00edas, una alimentaci\u00f3n deficiente o poco saludable no aporta los nutrientes necesarios y pasa factura a la dentadura.A continuaci\u00f3n os explicamos una lista de alimentos que, aunque son saludables y es recomendable tomarlos, hay que tener cuidado de no hacerlo en exceso para que no da\u00f1en nuestros dientes. Te explicamos cu\u00e1les y por qu\u00e9:<\/p>\n<h2>C\u00edtricos<\/h2>\n<p>Las naranjas, limones o pomelos son saludables y necesarias en la dieta, pero tienen un peligro para la <strong><a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/blog\/te-vas-de-vacaciones-tu-boca-tambien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">salud oral<\/a>:<\/strong> son muy \u00e1cidos. Si los tomamos en exceso se erosionar\u00e1 much\u00edsimo el esmalte dental y aparecer\u00e1n<strong><a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/blog\/por-que-se-producen-las-caries-y-como-debemos-tratarlas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> las caries<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p>La acidez, adem\u00e1s, es da\u00f1ina tambi\u00e9n para las enc\u00edas, por lo que una tomar zumos de naranja en exceso o piezas de c\u00edtricos demasiado a menudo puede aumentar la inflamaci\u00f3n gingival.<\/p>\n<h2>Ensaladas ali\u00f1adas<\/h2>\n<p>Son un alimento muy sano y ligero y muy consumido. El riesgo no est\u00e1 tanto en sus ingredientes, sino en el ali\u00f1o. El vinagre, el aceite o alguna salsa son algunos de los m\u00e1s habituales. Son componentes \u00e1cidos que al igual que los c\u00edtricos da\u00f1an mucho el esmalte dental.<\/p>\n<p>Si se toman ensaladas habitualmente muy ali\u00f1adas la dentadura se ver\u00e1 afectada. Para prevenir la p\u00e9rdida de<strong> <a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/blog\/factores-que-provocan-sensibilidad-dental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">esmalte<\/a> <\/strong>es recomendable no abusar de estos componentes para ali\u00f1arlas.<\/p>\n<h2>Fruta<\/h2>\n<p>Aunque es uno de los alimentos m\u00e1s sanos e imprescindibles, no est\u00e1n libres de az\u00facar. No se trata de az\u00facares a\u00f1adidos, pero de por s\u00ed cada pieza de fruta tiene algo de az\u00facar. No hay que eliminar la fruta de la dieta, todo lo contrario, tan solo tener este dato en cuenta para recordar que siempre es necesario llevar una higiene dental adecuada.<\/p>\n<h2>Recomendaciones<\/h2>\n<p>Para que estos alimentos no da\u00f1en nuestros dientes, adem\u00e1s de <strong><a href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/blog\/la-importancia-de-una-buena-higiene-dental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cepillarnos los dientes a diario<\/a><\/strong>, es recomendable beber o enjuagarse con agua. De esta forma se ayuda a eliminar los restos y reducimos el tiempo que los \u00e1cidos y el az\u00facar est\u00e1n en contacto con los dientes y enc\u00edas.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes Una dieta equilibrada y saludable es fundamental para disfrutar de una salud adecuada. Pero tambi\u00e9n es importante para los dientes y enc\u00edas, una alimentaci\u00f3n deficiente o poco saludable no aporta los nutrientes necesarios y pasa factura a la dentadura.A continuaci\u00f3n os explicamos una lista de alimentos que, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1750,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,17,21],"tags":[89,90],"class_list":["post-1743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cem-valderas","category-salud","category-salud-bucodental","tag-blog-de-cem-valderas","tag-odontologo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes Una dieta equilibrada y saludable es fundamental para disfrutar de una salud adecuada. Pero tambi\u00e9n es importante para los dientes y enc\u00edas, una alimentaci\u00f3n deficiente o poco saludable no aporta los nutrientes necesarios y pasa factura a la dentadura.A continuaci\u00f3n os explicamos una lista de alimentos que, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-30T09:46:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"439\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CEM VALDERAS\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CEM VALDERAS\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/\"},\"author\":{\"name\":\"CEM VALDERAS\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/57dbaa31b1919508e6803a19cb1dffe5\"},\"headline\":\"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes\",\"datePublished\":\"2018-11-30T09:46:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/\"},\"wordCount\":388,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg\",\"keywords\":[\"Blog CEM Valderas\",\"odontologo\"],\"articleSection\":[\"CEM Valderas\",\"salud\",\"salud bucodental\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/\",\"name\":\"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg\",\"datePublished\":\"2018-11-30T09:46:40+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg\",\"width\":640,\"height\":439,\"caption\":\"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#website\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/\",\"name\":\"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\",\"description\":\"Los mejores tratamientos odontol\u00f3gicos, sin dolor. Vuelve a sonre\u00edr sin que te duela el bolsillo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization\",\"name\":\"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12c4595b090208224e9ca0e24fddb595.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12c4595b090208224e9ca0e24fddb595.png\",\"width\":229,\"height\":44,\"caption\":\"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/57dbaa31b1919508e6803a19cb1dffe5\",\"name\":\"CEM VALDERAS\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b795c992935e775c0fb2c4f6336e5d4d1d8485fa70c9a9407bd42e6450a864?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b795c992935e775c0fb2c4f6336e5d4d1d8485fa70c9a9407bd42e6450a864?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"CEM VALDERAS\"},\"url\":\"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/author\/oroldanv75\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","og_description":"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes Una dieta equilibrada y saludable es fundamental para disfrutar de una salud adecuada. Pero tambi\u00e9n es importante para los dientes y enc\u00edas, una alimentaci\u00f3n deficiente o poco saludable no aporta los nutrientes necesarios y pasa factura a la dentadura.A continuaci\u00f3n os explicamos una lista de alimentos que, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/","og_site_name":"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","article_published_time":"2018-11-30T09:46:40+00:00","og_image":[{"width":640,"height":439,"url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"CEM VALDERAS","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"CEM VALDERAS","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/"},"author":{"name":"CEM VALDERAS","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/57dbaa31b1919508e6803a19cb1dffe5"},"headline":"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes","datePublished":"2018-11-30T09:46:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/"},"wordCount":388,"publisher":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg","keywords":["Blog CEM Valderas","odontologo"],"articleSection":["CEM Valderas","salud","salud bucodental"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/","name":"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes - Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","isPartOf":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg","datePublished":"2018-11-30T09:46:40+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#primaryimage","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg","contentUrl":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes.jpg","width":640,"height":439,"caption":"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-saludables-que-en-exceso-perjudican-tus-dientes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alimentos saludables que, en exceso, perjudican tus dientes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#website","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/","name":"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","description":"Los mejores tratamientos odontol\u00f3gicos, sin dolor. Vuelve a sonre\u00edr sin que te duela el bolsillo","publisher":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#organization","name":"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12c4595b090208224e9ca0e24fddb595.png","contentUrl":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12c4595b090208224e9ca0e24fddb595.png","width":229,"height":44,"caption":"Clinica Dental CEM Valderas Dentistas Alcorcon"},"image":{"@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/57dbaa31b1919508e6803a19cb1dffe5","name":"CEM VALDERAS","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b795c992935e775c0fb2c4f6336e5d4d1d8485fa70c9a9407bd42e6450a864?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a0b795c992935e775c0fb2c4f6336e5d4d1d8485fa70c9a9407bd42e6450a864?s=96&d=mm&r=g","caption":"CEM VALDERAS"},"url":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/author\/oroldanv75\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1743"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1743\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1750"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}