{"id":1577,"date":"2018-11-27T10:45:02","date_gmt":"2018-11-27T10:45:02","guid":{"rendered":"https:\/\/cemvalderas.es\/?p=1577"},"modified":"2018-11-27T10:45:02","modified_gmt":"2018-11-27T10:45:02","slug":"alimentos-que-sorprendentemente-tienen-beneficios-para-tus-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cemvalderas.es\/dev\/alimentos-que-sorprendentemente-tienen-beneficios-para-tus-dientes\/","title":{"rendered":"Alimentos que sorprendentemente tienen beneficios para tus dientes"},"content":{"rendered":"

Alimentos que sorprendentemente tienen beneficios para tus dientes<\/h1>\n
\"Alimentos<\/a>Llevar una dieta sana y equilibrada significa tener unos dientes sanos y fuertes. La comida<\/a><\/strong> y la salud bucodental est\u00e1n muy relacionadas. Los alimentos sanos para nuestros dientes son muy sabidos, pero existen algunos con muy mala fama que, seg\u00fan los \u00faltimos estudios, aportan grandes beneficios a nuestros dientes.<\/span><\/p>\n

Chocolate negro<\/h2>\n

S\u00ed, aunque parezca mentira, el chocolate aporta beneficios a nuestros dientes. Eso s\u00ed, tiene que ser chocolate negro, con un 70% m\u00ednimo de cacao. Sus beneficios principales se deben a la teobromina, un componente que remineraliza el esmalte<\/a><\/strong>proporcionando una protecci\u00f3n extra a nuestros dientes. Pero los beneficios del chocolate negro no se quedan ah\u00ed, seg\u00fan las \u00faltimas investigaciones, mejora la actividad cardiovascular y tambi\u00e9n reduce el colesterol.<\/p>\n

Cerveza<\/h2>\n

Tenemos que distinguir los tipos de cervezas: rubias o negras. En este caso, las que son beneficiosas para los dientes son las rubias. El l\u00fapulo que contienen este tipo de cervezas es un antioxidante natural. Este componente posee propiedades antiinflamatorias, ideales para prevenir enfermedades en las enc\u00edas, y ayudan a combatir las bacterias.<\/p>\n

Por otra parte, tambi\u00e9n contienen calcio y silicio, dos elementos indispensables para la dentadura que aportan a nuestros dientes m\u00e1s fuerza y estabilidad.<\/p>\n

Vino tinto<\/h2>\n

Ya se sabe que el vino tinto mejora el colesterol bueno y previene ciertas dolencias cardiovasculares, tomado con moderaci\u00f3n eso s\u00ed, pero, \u00bfsab\u00edas que tambi\u00e9n es un anticaries estupendo? Un \u00faltimo estudio de la Universidad Aut\u00f3noma de Madrid<\/a><\/strong> ha desvelado que los polifenoles que contiene el vino tinto (antioxidantes) reducen enormemente el crecimiento de las bacterias adheridas tanto a los dientes como las enc\u00edas. De esta forma no solo se previene la caries, sino tambi\u00e9n la inflamaci\u00f3n gingival.<\/p>\n

T\u00e9 verde<\/h2>\n

Esta bebida tradicional china ha aportado innumerables beneficios a la humanidad desde hace muchos a\u00f1os. Ahora ha traspasado fronteras y ya es habitual beberla en pr\u00e1cticamente todo el mundo. Sus catequinas, unos antioxidantes naturales, poseen un poder antiinflamatorio que reduce la inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas. Adem\u00e1s, esta bebida tambi\u00e9n combate la placa dental<\/a><\/strong>. \u00bfA qu\u00e9 esperas para introducir el t\u00e9 verde en tu dieta?<\/p>\n

CEM Valderas<\/a> cuenta con un equipo de profesionales cualificados y expertos. Ll\u00e1manos sin compromiso, \u00a1resolveremos cualquier duda! Tu salud es nuestra prioridad.<\/em><\/strong><\/h4>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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