Blog Salud CEM Valderas

Si practicas running, cuida tu boca: evitarás lesiones
27Nov, 2018

Si practicas running, cuida tu boca: evitarás lesiones

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Si practicas running, cuida tu boca: evitarás lesiones Mejora el rendimiento de los deportistas Una buena salud bucodental mejora el rendimiento de los deportistas. Es una afirmación comprobada científicamente que, sin embargo, no cumplen a rajatabla todos los amantes del deporte.Varios estudios tanto en España como en otros países han establecido una relación directa entre la higiene oral y las lesiones musculares porque las caries o enfermedades como la gingivitis liberan bacterias a la sangre que incrementan el riesgo de lesión muscular. Una de las prácticas deportivas de moda es […]
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Odontología de futuro: crear piezas dentales con las células madre
27Nov, 2018

Odontología de futuro: crear piezas dentales con las células madre

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Odontología de futuro: crear piezas dentales con las células madre El futuro de los tratamientos para los dientes En el mundo de la odontología, el futuro pasa por la investigación con células madre. ¿Por qué? Porque su proceso de mitosis (capacidad de división) y las posibilidades de generar distintos tipos de células especializadas quizás permitan en un plazo de tiempo no muy lejano un profundo cambio a la hora de visitar a nuestro dentista.Tanto es así que muchos hablan ya de la desaparición (futura) de los implantes dentales tal y […]
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Las bacterias responsables de las caries se contagian
27Nov, 2018

Las bacterias responsables de las caries se contagian

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Las bacterias responsables de las caries se contagian La caries es, según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la enfermedad bucal más extendida. Alrededor del 100% de los niños la sufre o las ha sufrido, y un gran porcentaje de adultos también.Las bacterias de la boca son las responsables. Al tomar alimentos, especialmente el azúcar, los sintetizan y producen unos ácidos muy nocivos para el esmalte dental. Cuando esta capa del diente se debilita, las bacterias penetran en el interior de la pieza y se forma […]
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Así dormimos, así somos: La postura a la hora de dormir. CEM Valderas Dentistas Alcorcón
27Nov, 2018

Así dormimos, así somos: La postura a la hora de dormir

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Así dormimos, así somos: La postura a la hora de dormir La postura relacionada con la salud bucodental ¿Alguna vez has pensado en la postura que más habitualmente usas para dormir? Puede que parezca una tontería pero lo cierto es que puede influir en la salud bucondental. Esta circunstancia se produce, sobre todo, cuando dormimos boca abajo o de forma lateral. Nuestro cuerpo realiza una carga que se puede acumular en la mandíbula llegando a provocar problemas. Lo normal es que no pases toda una noche en una misma postura […]
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27Nov, 2018

La salud oral no se toma vacaciones

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La salud oral no se toma vacaciones Consejos para no descuidar la salud bucodental Se aproximan vacaciones para algunos, pero, ¿qué pasa con la salud oral?  Te damos algunas recomendaciones para que no te olvides de tu salud bucodental en este periodo y tu dentadura no sufra en exceso. Mantener una correcta higiene Aunque estés fuera de casa, conviene cepillarse después de cada comida o, al menos, dos veces al día. Es imprescindible la seda dental y un colutorio para lograr una limpieza completa. No debemos olvidarnos tampoco de impiar […]
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27Nov, 2018

Embarazo y salud oral: ¿cómo afecta a la boca?

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Embarazo y salud oral: ¿cómo afecta a la boca? La visita al odontólogo durante el embarazo es fundamental para tu salud y la de tu futuro bebé. Los cambios hormonales de las embarazadas también afectan a la salud bucodental, y si no se lleva un control, pueden aparecer problemas graves. Principales cambios en la salud oral durante el embarazo La saliva El embarazo es una etapa de cambios a todos los niveles, especialmente hormonales. Esta alteración afecta a todo el organismo, y la saliva no iba a ser menos. La […]
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27Nov, 2018

Alimentos que sorprendentemente tienen beneficios para tus dientes

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Alimentos que sorprendentemente tienen beneficios para tus dientes Llevar una dieta sana y equilibrada significa tener unos dientes sanos y fuertes. La comida y la salud bucodental están muy relacionadas. Los alimentos sanos para nuestros dientes son muy sabidos, pero existen algunos con muy mala fama que, según los últimos estudios, aportan grandes beneficios a nuestros dientes. Chocolate negro Sí, aunque parezca mentira, el chocolate aporta beneficios a nuestros dientes. Eso sí, tiene que ser chocolate negro, con un 70% mínimo de cacao. Sus beneficios principales se deben a la […]
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