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El calor veraniego y sus efectos sobre la salud bucodental

By: | Tags: , , , , , | Comments: 0 | noviembre 27th, 2018

El calor veraniego y sus efectos sobre la salud bucodental

El calor y su influencia sobre nuestros dientes

calor bebidaLa llegada del verano no es excusa para no cuidar nuestra salud y particular nuestra boca sino para reforzar nuestra atención sobre una zona sensible de nuestro organismo.

Queremos ofrecerte algunos consejos para conseguirlo. Son hábitos sencillos, pero imprescindibles, si no queremos que nuestra boca se vea afectada por enfermedades que puede provocar el calor veraniego.

Cuidar aún más la higiene bucodental

Es fundamental mantener una adecuada higiene dental también durante los meses de verano porque el calor puede provocar la proliferación de bacterias que podrían derivar en caries o gingivitis, entre otras cosas.

¡No olvides el cepillado después de cada comida y también antes de ir a dormir!

Buena digestión es igual a buena alimentación

La boca forma parte fundamental de nuestro organismo porque, entre otras cosas, a través de ella ingerimos los alimentos. Cuidar nuestra nutrición en los meses más calurosos nos permitirá prevenir ciertas enfermedades y realizar una digestión adecuada.

Es muy importante la ingesta abundante de agua, zumos, frutas y verduras que te ayudarán a mantener hidratado tu organismo y, de paso, a prevenir ciertas patologías orales.

Cuidado con helados y refrescos ya que favorecen la hipersensibilidad dental. Te recomendamos frutas como el kiwi, el melón o la sandía y evitar las bebidas alcohólicas. Un consumo excesivo puede derivar en infecciones bucodentales, provocar caries e incluso cáncer oral.

Atención a los traumatismos, son más frecuentes en verano

La época estival propicia un mayor número de traumatismos dentales debido a que practicamos más deporte al aire libre. Pon atención si tienes niños entre 6 y 12 años, algunas de cuyas piezas dentales aún están en periodo de formación.

Tras las vacaciones visita a tu dentista

Tras el verano, en el que solemos cometer algunos excesos, es un buen momento para visitar a nuestro dentista de confianza. Una revisión para toda la familia nos dejará mucho más tranquilos para iniciar con fuerzas el nuevo curso escolar o laboral con una buena salud bucodental.

Ven a CEM Valderas y conoce nuestras especialidades medicas, dentales y nuestro servicio de pediatrìa en Alcorcón.

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